Gryta med champinjoner och Rotselleri

Gryta med champinjoner och Rotselleri

Gryta är väl perfekt höstmat? Den här grytan är anpassad för att vara kolhydratsnål. Det har avgjort valet av grönsaker.

Big Mac sallad

Big Mac sallad

En tik Tok trend som passade oss i vår kolhydratsjakt. Som en Big Mac fast i salladsformat med en dressing väldig likt ”originalet” samt helt lchf vänligt såklart! . Om man inte vill köra kolhydratsnålt lägger man sallade på ett bröd.

Färsspett med couscous och fänkålsyoghurt

Färsspett med couscous och fänkålsyoghurt

Mat med smak av mellanöstern. Funkar också bra med klyftpotatis i ugn.

inbakad oxfilé med svamp, hasselbackspotatis och rosépepparsås med baconlindad sparris.

inbakad oxfilé med svamp, hasselbackspotatis och rosépepparsås med baconlindad sparris.

Inbakad oxfilé, frasig på utsidan och härligt saftig inuti.

Better Homes & Garden köttfärslimpa

Better Homes & Garden köttfärslimpa

Vad gör en köttfärslimpa amerikansk? Den söta glazen!

Lövbiffsgryta

Lövbiffsgryta

Det här behöver du Gör så här Koka ris enligt förpackning till servering.Skär köttet i strimlor. Salta och peppra köttet. Skär broccolin i buketter. Skär champinjonerna i kvartar. Hetta upp smör i en rymlig stekpanna. Stek champinjonerna tills de slutar släppa vatten och börjar få 

Oxfilépasta med champinjoner

Oxfilépasta med champinjoner

Det här behöver du Gör så här Koka upp saltat vatten till pastan. Tärna oxfilén och dela champinjonerna i mindre bitar. Skala och finhacka rödlöken. Hetta upp olja i en stekpanna och bryn köttet runt om på hög värme så att köttet får fin färg